TUhjnbcbe - 2021/9/5 16:53:00
王大爷今年56岁，平时喜欢跑步，爬山，身体健康的很。就在前不久村里组织的体检查出王大爷血糖偏高，不仅是他，很多上了年纪的老年人被查出血糖偏高。王大爷并无任何不良反应，跟往常一样看起来精神饱满的。想着血糖就超一点，对控制血糖方面也不怎么上心，喝药还得老伴督促。56岁大爷酮症酸中*，胰岛“报废”，大爷的空腹血糖已经高达22.7这段时间王大爷总是感觉瞌睡，做什么事也是心有余力不足。精神萎靡不振，人也消瘦了不少。以为是自己带孙子太累了，想着歇个几天就好了。谁知道王大爷在家闲不住，出门去遛弯，突然晕倒在地。街坊邻居看到了倒在地上不省人事的王大爷，拨打了急救电话。在医院经过化验，医生告知家属王大爷这是糖尿病引起的酮症酸中*。王大爷的空腹血糖已经高达22.7，胰岛功能受损严重，已经是处于“报废状态”。家属都表示不相信，但看到检查单，所有人都陷入了沉默。“血糖都这么高了，平时都没有发生异常吗”，医生询问。家人对这种情况束手无策，好在经过几个小时的抢救，王大爷被抢救了回来。什么是酮症酸中*，究竟与血糖有什么关系？王大爷出现的酮症酸中*是糖尿病并发症较为常见的一种。占所有急性并发症的80%以上，每年有超过10万人为此疾病丧生。这种疾病与身体胰岛障碍有关，胰岛素分泌不足，导致脂肪大量分解，产生的丙酮酸过多，患者就会发生昏迷。如果像王大爷一样不重视血糖，血糖得不到很好的控制，很多急性疾病都会纷涌而上，不只有酮症酸中*可怕，血糖持续上升祸害身体各个组织更可怕。生活中不少食物，不健康的生活习惯在“偷偷”升高你的血糖值，让胰岛严重受损，形成“恶性循环”，让身体千疮百孔。对于血糖偏高的人，医生：早听3个建议，胰岛一天天变壮1.重视饮食忌口想要轻松降低血糖，应该从饮食方面入手。不要为了一时的嘴馋，毫无顾忌。把大鱼大肉、蛋糕、啤酒、烧烤成为生活的一部分。过多不健康食物的摄取导致血糖波动，甚至会带来严重的并发症。对于血糖偏高的人要远离高糖、高咸、油腻的食物。升糖快的土豆、山药、红薯，西瓜吃的时候要适量。3.坚持运动糖分的分解、血液的循环都离不开运动。必要的通过有氧运动促进身体脂肪、糖分分解。改善身体的循环、供氧增强胰岛功能。生命在于运动，运动是健康的一大良药，肥肉变肌肉，增强身体免疫功能。通过调查发现，每天坚持慢走30分钟人，平均寿命延长3~5年。有助于帮助机体释放压力，提高睡眠质量。小贴士：锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生降糖如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！：转载自其他平台或媒体的文章，本平台将注明来源及作者，但不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证，仅作参考。如有侵权，请联系本平台并提供相关书页证明，本平台将更正来源及作者或依据著作权人意见删除该文，并不承担其他任何责任。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇