杭州的小张（化名）和小梁（化名）前段时间一起出门旅游，回来后，她们的脸上长出密密麻麻的痘痘。这让平时爱美时髦的闺蜜俩还怎么出去见人？
两位姑娘忧心忡忡地走进医院皮肤科求助，令闺蜜俩没想到的，脸上的这次“灾难”竟是和奶茶有关...原来，两位小姐妹一直是奶茶的爱好者，几乎每天都要点一杯奶茶。出门旅游，一路上免不了喝好几杯奶茶。
医院皮肤科卜副主任介绍，“青春痘”在医学上称为痤疮，是一种常见的皮肤病，一般多见于青少年。“说到痤疮，就不得不提到雄激素，雄激素在男性和女性体内都有。在进入青春期后，人体内雄激素，特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。若不能及时排出堵塞毛孔，就会使厌氧菌痤疮丙酸杆菌大量增殖、破坏表皮细胞而引发炎症反应，从而引发痘痘形成。”
卜主任建议，容易长痘的人群应少喝奶茶，在膳食上也要注意少吃甜食。尤其是要控制精制糖的摄入，面包、蛋糕、饼干、奶茶、蜜饯等易引起高血糖反应的食品最好不要吃，日常主食推荐粗粮、杂豆等食物，比重最好能占到一半。
对于痤疮病情较明显的患者，医院皮肤科就诊。不要自行挤痘，避免留下痘印痘坑，特别是鼻子和口周的“危险三角区”，以防颅内感染等严重并发症。
奶茶的危害到底有多大？真相会让人大跌眼镜1、反式脂肪酸：一杯奶茶含量超标3倍
国内标准显示，每天摄入反式脂肪酸不应超过2g，而部分奶茶中的反式脂肪酸含量超标，曾有检测的奶茶一杯达6.2g，远超标准。反式脂肪酸超标的危害：可能会引发心血管疾病、损害记忆力、诱发糖尿病、影响生育、导致青少年的中枢神经系统的生长发育不良...2、糖：一杯奶茶=20包糖
曾有试验显示，正常甜度的奶茶，含糖量介于每杯11~62g之间，平均含糖量为每杯34g，超过了《中国居民膳食指南()》(以下称《指南》)中建议的25g以下。去年浙江宁波市消保委抽检的多种奶茶中，最高的糖含量达到13.2g/mL！也就是一杯ml的奶茶中，最高的含99g糖分，以平常餐饮店里一小包5g白砂糖换算，相当于近20包糖！！很多奶茶品牌以“不加糖”作为卖点和噱头。然而，真相是：“不加糖”的奶茶，含糖量也在2.2~7.9g/mL之间。高糖的危害：让你变胖、变笨、老得快，容易蛀牙，容易得骨质疏松、心脑血管疾病、糖尿病、癌症...
3、脂肪：一杯奶茶=6包薯片
奶茶中的脂肪含量也不容小觑！奶茶被检测脂肪含量达到7.8g/ml，也就是说，总含量竟高达58.5g，比日常食用油一两还多！要知道，一包净含量为70克的薯片，脂肪含量为10克左右……摄入脂肪过多的危害：让你变胖，让你的骨头变脆，容易得脂肪肝、糖尿病、肠癌...
4、咖啡因：一杯奶茶=4杯咖啡
根据上海消保委此前的调查，一杯奶茶中咖啡因的平均含量达mg，最高的含量为mg，约等于4杯咖啡，但并未对含有咖啡因做任何提示。咖啡因过多的危害：导致焦虑、失眠、神经过敏、易怒，容易得消化道溃疡、骨质疏松...另外，对于珍珠奶茶的营养价值专家表示：学龄前儿童最好不要喝、糖尿病患者、孕产妇等也不宜饮用。
珍珠奶茶的营养价值，一直评价很低。而珍珠奶茶中的奶精，所含的牛奶成分是微乎其微的。虽然说，偶尔喝珍珠奶茶不会对身体带来大的损害，但她提醒两岁以内的幼儿不宜饮用珍珠奶茶，学龄前的小孩也尽管少喝。因为小孩体内的解*系统还没发育成熟，对奶茶中的香精、色素和其他食品添加剂成分更为敏感。另外，糖尿病患者、心脏病患者、失眠者、孕产妇等也不宜饮用。在过量饮用珍珠奶茶后，会增加肾脏的负担。所以，如果你很喜欢喝珍珠奶茶，建议一周或者一个月喝一次，不能每天喝。另外再推荐一个简便又健康的方法：先喝一杯奶再来一杯茶比例各取所好喝好跳一跳，摇一摇在肚子里不也是“奶茶”了吗？奶茶真的要少喝！
快转给身边人！
来源：中国新闻网、信息时报、杭州日报、广州卫健委