生活中的蔬菜是多之又多，称为无机蔬菜的呢却不多，有些蔬菜搭配一物营养丰富又美味，而有些蔬菜却不能随意搭配，不仅吃走健康，还相当于慢性中*，今天给大家介绍一下花菜的营养搭配都有哪些食物禁忌！
花菜是十字花科中的一种，它与西兰花很相似，但营养并非输于它，常吃花菜对身体有益处，因为绿色蔬菜养生价值更高，菜花中的维量元素可以减少乳腺癌的发病几率，对于一此皮肤容易过敏的人可以食用，它可补充维生素K，所以有美白皮肤，防皮肤过敏，菜花中含有高量的维生素C，它可提高人体机能的免疫功能，促进肝脏解*，可防治感冒和坏血病的发生。
菜花能清除心火，也能清热除烦，净化血液清除血液中的多种*素，特别适合那些容易上火的人群和心脏血管疾病患者食用，别外菜花还能促进血液和水分的新陈代谢，含有维生素和胡萝卜素，对人类的视力也有很好的保护作用，预防视力下降，常食菜花还能提高血管的弹性，对心脑血管有不错的预防效果。
以上是花菜的一些营养与食疗价值，那么花菜的食用价值虽高，但不能与此物同食：花菜与猪肺一起食用，相当于慢性中*，很多人不知道，还在当美食,知道后告诉身边的亲人朋友！
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