近日，一新闻引起了广大教练和学员的重视，40岁的*女士冒着酷暑学车，结果因在车里做了一件事，害的自己住院，性命差点都没了。
天气炎热，近40度高温，*女士练车时将空调打开，车窗门紧闭，空调也调成了内循环模式，以低速走走停停一个多小时后突然两眼一黑失去意识，同时在副驾驶上的教练也有些头晕。医院检查，两人被确认为一氧化碳中*。
汽车发动机在怠速运转时，汽油燃烧不充分，会导致车内产生大量的一氧化碳，车内人员若是车门关闭，很容易造成一氧化碳中*。
一氧化碳中*，死于车内的案例比比皆是，故学员要引起重视，生命安全第一。同时在酷暑下，学员们也要注意这些事！
01车窗一定别紧闭
训练场上气温高，学员开空调练车很正常，但低速行驶时汽油燃烧不充分会产生大量的一氧化碳导致中*，因此，学员一定不能长时间紧闭车窗与待在车上。
02
中暑一定要警惕
由于车厢内温度较高，练车过程中如果身体不适，千万不要硬撑，与教练沟通后到阴凉处休息。学员可以准备一些防暑药物，如藿香正气水、花露水等。
03
防晒一定别小觑
防晒措施各式各样，如果不喜欢涂防晒霜，可以选择防晒衣、袖套，佩戴防晒帽等。男学员不要认为小题大做，练车时间长，防晒是为了避免皮肤晒伤。
04
饮食一定要注意
出汗后及时补充水分，建议出汗较多的学员准备些盐水、糖水或电解质饮料，少喝太过冰凉的饮料。
05
心态一定要冷静
大热天练车，感到心烦气躁很正常，这时更要注意集中注意力，提高练车效率。同时要注意睡眠充足，保证体力充沛。
06
注意防止中暑
很多学员平时都没有在酷暑下户外工作的经历，一旦去学车，又急于求成，一练就是一下午，注意适当的休息，补充好水分，若中途出现头晕等不适现象，马上告诉教练，立即休息，若中暑，可服用藿香正气水等解暑药。
07
注意防晒
很多学员因在练完车后，皮肤会有不同程度的晒伤，发红，严重者会蜕皮。所以学车前请提前擦好防晒霜，做好防晒工作。
08
注意休息
夏季午后很多人容易犯困，若此时去练车则容易引发事故，所以学员一定要注意好休息，养足精神，以充沛的体力去应对自己的练习。
09
注意好心态
酷暑难当，天气炎热，很多学员脾气也会变的暴躁，练习时遇到老是过不去的“难题”,建议学员适当调整休息后，再去练习，静下心来，看看该如何解决这个难题。
夏季学车，学员和教练们一定要注意人身安全，不要发生这类悲剧。最后，感谢每一位在40度高温下，为我们授业的教练员们！你们辛苦了！
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