很多人都知道*豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知*豆对男性也是绝佳食品。例如常吃*豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。而且*豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃*豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。
2、将生姜磨成泥状，取约40克左右，放入纱布内过滤并挤出姜汁，再倒入热水中。
据了解，2010年度，郑州市与全国平均水平相比，差距为4368元。