寒冷的冬季正是诺如病毒的活跃期。诺如病毒潜伏期多为4-48小时，快者1小时，慢者7小时。以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、日常生活接触等传播。感染者在发病前至症状好转后均可通过粪便和呕吐物排出病毒，病毒排出时间可超过两周。常见症状为腹泻、呕吐、恶心、发烧等，偶见头痛、寒战和肌肉痛等。
托幼机构、学校因人员密集、空间有限、学生间玩耍嬉戏互相接触频繁，一旦有学生感染诺如病毒，如果含有病毒的呕吐物和排泄物没有及时得到妥善处置、发病学生没有及时采取控制措施等，病毒迅速扩散，极易引起聚集性疫情。
若感染诺如病毒，要避免与其他人密切接触，建议居家休息，隔离至康复后3天再上学。日常生活中，市民们可以这样做来预防诺如病毒感染：
1.保持个人卫生，掌握正确的洗手方法，饭前便后、手部可能被污染时需洗手。
.开窗通风，保持室内空气流通，每日不少于次，每次不少于30分钟。
3.注意饮食卫生，充分加热食物。定期消毒餐具。在外就餐尽量不吃生冷、半生不熟的食物。
4.注意饮水卫生，不饮用生水，定期清洗饮水机。
.多休息，加强锻炼，增强自身免疫力。
冬季是多种呼吸道病原体流行季，大家这样来预防冬季是多种呼吸道病原体流行的季节。近期，上海流感主要流行株为甲型H3N亚型，发病数高于去年同期，发展态势与全国流感疫情趋势总体一致。新冠病毒活动强度持续处于低水平。水痘疫情主要发生在中小学校和托幼机构。百日咳发病高于去年同期，家庭和学校是重要传播场所。
如何做好更好的预防？
1.天冷时，需添衣保暖。室温维持摄氏度左右时，湿度0%左右为宜。每日尽量开窗通风-3次，每次30分钟，保持室内空气新鲜。
.勤洗手，保持个人卫生。打喷嚏或咳嗽时用手帕、纸巾或衣袖内侧遮掩口鼻。室内环境清洁为主，消毒为辅。
3.均衡膳食，规律作息，适度运动，增强体质和免疫力。
4.鼓励老人、儿童、慢性病患者等重点人群积极接种新冠疫苗和流感疫苗。本市为60岁及以上户籍老人免费接种3价肺炎球菌多糖疫苗，预防肺炎球菌感染。
.若出现发热等呼吸道症状，应注意休息，避免前往人群聚集场所。需密切