室内空气污染的严重性，让「甲醛超标普遍」这个概念走进了我们的日常生活。我们常常在新闻报道上看到，房间内甲醛超标导致了住客的身体出现了很多状况，小到眼睛感觉到刺激、皮肤过敏，或者患上一些呼吸系统疾病，大到甚至会患上白血病。
甲醛超标刺激呼吸道甲醛，是一种无色、有刺激性的气体，对于人眼和鼻子有刺激作用，并且被广泛应用于各种行业，如化学行业、木材工业、纺织行业等，已经被世界卫生组织列为1类致癌物质。同时，在世界卫生组织于年发布的《室内空气质量指南》中，甲醛被列入到主要污染物质之中。
可以说，我们很容易在日常生活中接触到甲醛这一有害物质，特别是在新装修环境或者翻新环境中，有时使用了很多年的家具也会出现甲醛超标的情况，甲醛的危害不容小觑。
新装修环境可能甲醛超标人体处于哪种环境中时，会出现甲醛中毒的状况呢？
首先，甲醛中毒迹象的严重性取决于一个人吸入或者摄入的甲醛量。
一般来说，根据有关数据显示：
空气中甲醛浓度小于1.2mg/m时，对人体的刺激作用较轻微；
空气中的甲醛浓度大于3.6mg/m时，刺激作用便会增强；
空气中的甲醛浓度在4.8-6mg/m的时候，人体接触30分钟将会引起流泪、眼痒和咽喉干燥不适等症状；
甲醛浓度在12-24mg/m的时候，会引起呼吸困难、咳嗽、头痛；
甲醛浓度大于或者等于60mg/m的时候，可引起肺炎、肺水肿等，甚至导致死亡。
如果长期吸入甲醛浓度为0.45/m的甲醛时，会导致患慢性呼吸道疾病的概率增加。
甲醛中毒症状那么，甲醛不同程度的中毒症状又如何辨别呢？
甲醛轻度中毒的症状：明显的眼部及上呼吸道粘膜刺激症状。主要表现为眼结膜充血、红肿，呼吸困难，呼吸声粗重，喉咙沙哑、讲话或干涩暗哑或湿腻。中毒者还能感受到自己呼吸声音加粗。轻度甲醛中毒症状的另一个具体表现为一至二度的喉咙水肿。
甲醛中度中毒的症状：咳嗽不止、咯痰、胸闷、呼吸困难及干湿性破锣音。胸透X光时肺部纹理实质化，转变为散布的点状小斑点或片状阴影，即为医学上的机型支气管肺炎；喉咙水肿增重至三级。进行血气分析之时会伴随着轻、中度的低氧血症。
甲醛重度中毒的症状：肺部及喉部情况出现恶化，出现肺水肿与四度喉水肿的病症，血气分析亦随之严重，为重度低氧血症。
甲醛轻度中毒甲醛轻度中毒能够自愈，这种说法有医学证明吗？
民间总是流传有这样的说法，甲醛轻度中毒是能够自愈的，那么，有何科学依据能够证明呢？
甲醛轻度中毒什么时候能否好转，这种情况关键还是要看我们吸入或者摄入的甲醛含量，以及个体的体质情况。如果甲醛轻微中毒的免疫力正常的成年人，离开污染环境后，一般24小时就可以将甲醛完全排出体外，如果甲醛中毒程度比较严重，已经造成对内脏或者大脑的损伤，有时候这种伤害是不可逆的。
其次，体质是非常重要的。曾经有这样的临床案例，母亲和女儿一同住进新装修的环境中，双双呈现甲醛中毒的情况，医院治疗之后，母亲已经痊愈，但女儿自此变成了过敏体质。
因此，家庭在装修这方面一定要多用点心，装修之后的甲醛污染不容忽视，一定要将家里的室内空气污染物净化之后，方能入住。
清洗受到甲醛污染的衣物甲醛中毒，我们日常生活中如何自救？
首先，尽快离开存在甲醛污染的室内环境，远离污染源。
其次，因为已经受到甲醛的侵害，所以要避免剧烈活动，以免加重病情。
再次，要将受到室内空气污染的衣服，以及与皮肤接触的衣服，还有其他相关的物品等，用热水清洗干净之后，再用肥皂水或者2%碳酸氢钠溶液清洗。
最后，如果是在已经接触到甲醛浓度非常高的环境中，尽快就医。此外，针对已经被污染的室内空气环境，一定寻求专业的空气净化机构进行治理，对室内的空气污染物进行一个°全方位的室内空气净化，保证我们家居环境的安全性。