现代科技发达，网络无处不在，高速发展。
出现了各种娱乐软件和各种各样的供人交流的平台，还有很多新闻软件，让大家可以做到不出房门半步，便可知天下事。极大程度地丰富了我们业余生活。
网络时代的高速发展，带给我们各种快捷，便利和各种各样好处的同。当然凡事都两面性，这就是一把双刃剑。
网络图片也给我们带来了各种负面影响比如:让我们一点程度变懒了、越来越依赖电子产品了，有人把电子产品比如手机已经比作电子毒品了。这是为什么呢?看看现在的年轻人、中年人，甚至于小孩子个个都是手机不离手或者不离身。就好比现在的你，尝试把手机放下，发呆一小段时间看看。是不是有种一旦没拿着手机又有空闲时，就很迷茫不知道该干什么好的感觉。那么，“恭喜你”你已经中毒，上瘾了。
网络图片现在很多家长带小孩，有时会因为忙所以直接给小孩看手机，让他们自己玩。这是非常错误的做法，小孩本就对新鲜事物特别感兴趣，更没防备心理。更容易上瘾，现在的小学生大部分都很常玩手机了。有一天下班得早刚好小学到了放学的时间，路过小学时，就听到有几个小孩子大喊:不讲武德。:大意了，没有闪。:从未见过如此厚颜之人。
网络图片这些是这个年龄段的孩子该接触的吗?
不，这不该，非常不应该。
自律，应该从小坚持，越早自律，对自身影响越好，也越大。从小就要给孩子培养正确的世界观，人生观。
当家长得更应该自律起来，摆脱依赖手机，更多地投入学习，锻炼身体，教育孩子之中。家长是孩子最好的老师，每一个行为都会给孩子带来潜移默化的影响。小孩子大部分时候都在学习大人的各种行为习惯。
首先自己自律起来，带动家里其他人自律起来，形成良性循环。
就算没有孩子，即使现在的你可能是个单身，自律也不是和你没关系，吸引另一半，让自己的生活过得更好。
高速发展的现代，唯有不断突破自我，努力提升自我，才能跟上时代的变化，适应各种不同。
自律生活从我做起，时时刻刻牢记，点点滴滴的积累，矢志不移地坚持。
牢记初心，方得始终。
为了自己也为了另一半，更为了家人，放下手机，努力拼搏。
放下手机也可以干很多事，比如和朋友去旅游，散步。三三两两吃个小烧烤，聊聊天。也可以和朋友打打羽毛球、蓝球、乒乓球。放放风筝。
能干的事情有很多，不用一直抱着手机。其实干很多事都挺有趣的，比看手机更加有趣。
我们在避免手机所带来的负面影响时，也不能忽略它所产生的正面影响和便利。
我们应该更好地掌控手机，利用手机，而不是被其掌控支配。
这是一把双刃剑，这个世界任何事物都没有绝对的对与错。就你你怎么使用了。