武汉王女士早起后关闭家中空调,没想到,这个寻常的举动引发了身体一系列连锁反应,导致"呼吸性碱中*",全身麻痹、四肢肌肉痉挛。这到底是怎么回事呢?
为省电,早起后关空调
8月9日早上,33岁的王女士脸色惨白,呼吸急促,被搀扶医院汉阳院区急诊科。据王女士的丈夫介绍,早上起床后,妻子和往常一样准备做家务。
想到空调开了一夜,房间温度比较低,为了省电,她把空调关掉。没想到,不到5分钟,她的衣服就湿透了,呼吸变得越来越急促,手脚开始发麻,情绪显得紧张不安。她开始大口呼气,没想到症状不但没有缓解,反倒出现了呕吐的情况。
王女士的丈夫认为妻子是中暑了,可接诊的急诊科主治医师喻灿了解发病经过之后,判断并非是单纯的中暑,而是患了"呼吸性碱中*综合征"。
喻医生拿来一个纸袋子罩在王女士的口鼻部,让她尽量降低呼吸频率,对着袋子呼吸,没过一会,王女士觉得症状缓解了不少。
难道呼吸也会导致中*?这个和空调又有什么关系?
关空调只是诱因
呼吸性碱中*综合征
"呼吸性碱中*综合征"主要是因为短时间内急促呼吸,大量弱酸性的二氧化碳排出体外,身体的酸碱平衡被打破,呼吸中枢调节异常,从而导致肢体麻木头晕等症状。导致"呼吸性碱中*"的原因很多,其中精神性因素最为常见。
就王女士的情况而言,关闭空调只是引子,问题其实出在关闭空调后。
关闭空调后室内温度陡然升高,加上在密闭的空间里做家务,机体无法适应,大量出汗,出现了中暑的先兆,王女士一个人在家面对这种情况显得很紧张,导致呼吸过快,急促呼吸会加剧出汗,导致她的紧张情绪加重,最终陷入了恶性循环,短时间内急促呼吸,引发了"呼吸性碱中*"。
用纸袋罩住口鼻,是为了让王女士将呼出的二氧化碳再吸进去,恢复酸碱平衡。
喻医生建议,立秋之后还会有秋老虎,如果关闭了空调应及时打开风扇,如果出现大量出汗或者轻微中暑的情况,不要过于紧张或者激动,要及时补充水分和电解质,并尽量控制呼吸,保持心情平静。
其实关于“空调病”,
已经有很多案例了↓↓↓
吹多空调,会让身体受6道“伤”
第一道伤:腹痛腹泻
长期呆在空调房里,寒气会一步步深入到体内,损伤我们的阳气,导致脾阳的亏虚、消化功能失常,引起腹痛、腹泻。另外,冷饮吃多了,或者冰箱里的饭菜不加热就食用,容易引起急性胃肠炎。
建议
不要老坐着不动,到窗户边上透透气,或者出去活动活动,让自己的血脉流通起来。脾胃不好的人和怕冷的女性,备一件衣服或者毛巾,搭在肚子上,保护腹部和胃。
第二道伤:感冒发烧
一直待在空调房里,空气不流通,身体抵抗力变弱。而且,从炎热的室外进入温度过低的空调房间,本就容易感冒,有些人还会进而出现咳嗽,甚至会引起哮喘、肺炎等更严重的疾病。
建议
夏天不要长期待在空调房里,空调温度最好别低于26度。清晨和傍晚到户外呼吸新鲜空气,加强身体的适应能力。
第三道伤:颈肩腰腿痛
双腿双臂长期暴露在空调的低温环境中,肩关节、膝关节、腰部等长时间受寒凉刺激,关节容易受凉,出现关节疼痛、肌肉疼痛等症状,多发于着短裙短裤的女性、患有骨质疏松的老年人,还容易诱发原本的颈椎病、肩周炎等。
建议
空调温度不宜过低,趁早晚气温不太高较凉爽时,到室外活动活动。如果因工作需要必须长时间呆在空调房里,可以用穿上薄外套,用薄毯盖住双腿以防受凉。
第四道伤:头晕头疼
在空调房里呆久了,常听人嚷嚷说“头晕头疼、记性变差、浑身没劲……“这可能是因为空调房的密闭空间空气质量差,特别是含氧量不够。人在里面待久了,大脑可能会因为缺氧出现多种不适,比如头晕头疼、记忆力减退、工作和学习的效率下降、犯懒打不起精神,更严重的有人晚上睡不着,类似于神经衰弱的症状。
建议
减少在空调房的时间,适时开窗透透气,严重到晚上睡不着的人也无需服药或特别治疗,这只是暂时的。
第五道伤:痛经
中国人从小喝热水、女性经期也一向注意保暖,如果一段时间内长期待在空调房里,环境的改变会让机体因不适应而出现一些应激反应。若是例假期间,胞宫受寒,寒气集结,气血瘀滞,经血下行不畅,可能引发痛经,体质偏寒的女性更容易中招。
建议
从小喝凉水、习惯吹冷气的女性能适应空调房的环境,不太容易出现痛经。其他女性尽量不要在空调房里呆太久,例假期间注意保暖,用衣服或毛巾护住肚子以防受凉,避免喝冷饮,多喝温水。
第六道伤:心梗
从低温的空调房切换到高温的室外,血管猛的收缩;从高温的室外突然进去低温的空调房,血管又扩张;反反复复的折腾导致血压波动大,可能诱发心梗,特别是血管脆弱的老年人还可能发生猝死这样的心脏事件。
建议
多喝水,及时补充体内水分,降低血液黏稠度。保证充足的睡眠,避免情绪激动、精神紧张。早晚较凉爽时适当运动增强耐热能力。一旦出现头晕乏力、胸闷气喘,立即卧床休息,情况较严重可以含服硝酸甘油,医院就诊。
如何预防“空调病”?
①注意多喝水(对,真的是多喝水);
②温度不宜过低,保持室温在26-28℃即可;
③如果是在公司、学校、医院等地方,最好定期出去透透气;
④如果是在家里可以定期开窗通风。
⑤空调风最好往上吹
⑥此外,空调的滤网一定要定期清洗,必要时还可以请专人进行维护保养。
编辑:医院宣传科(如有侵权请联系-,我们会及时处理)
来源:广西乐活堂
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇