强酸类中毒

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木瓜到底能不能丰胸隔夜西瓜吃了会中毒5大 [复制链接]

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一直以来,坊间都流传着各种关于水果的传闻,比如——

经常吃木瓜,能让胸部变得更丰满;

柠檬吃了能让你的皮肤变白;

隔夜的西瓜别吃,会中毒;

......

唉,要是不搞清楚,都没法放心吃水果了!

别慌,今天我们就来盘点这些年广为流传的水果传闻,到底是真是假——

木瓜吃了能丰胸?

想得美。

女性乳房的发育是从青春期左右开始,在雌激素的促进下,乳房发育增大,在16岁左右发育定型了。

木瓜里压根没有能促进乳房发育的激素,也没刺激雌激素生长作用的物质。

那“木瓜丰胸”这一说法咋来的?

其实,是因为木瓜含有凝乳酶具有通乳的作用,用木瓜催奶几乎成了所有中国产妇的共识,于是口口相传,演变成了木瓜具有丰胸效果。

而且,哺乳期乳房增大,是因为乳腺管里乳汁充盈,随着哺乳结束,也是会恢复原样的~

所以,别再想着靠吃木瓜丰胸了。

吃木瓜小提醒:木瓜偏寒,胃寒体虚者不宜食用;木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,孕妇最好不要吃木瓜。

常吃柠檬,能变白吗?

目前证据不足。

从营养学角度看,柠檬是种非常不错的水果。譬如富含人体所需的多种维生素,维生素C更是其亮点;钾、镁等矿物质也不少,还是一种富纤维食物,同时,糖分不多,热量少。

中医也认为,柠檬性味甘、咸、酸、平,可化痰止咳、生津健胃,对烦渴不适、支气管炎、食欲不振等都有一定效果。

但遗憾地告诉大家,喝柠檬水能美白这一说法,证据并不足够。

吃柠檬小提醒:

如果你平时喜欢喝柠檬水,记得要喝淡柠檬水,大概就是一大片柠檬,泡毫升水。

因为过浓的柠檬水,会侵蚀牙齿表面的珐琅质,令牙齿变得脆弱敏感;本身有胃食管反流以及胃溃疡者,也会加重胃部不适。

此外,水温大约60摄氏度比较合适,否则维生素C会被破坏,高温也会使得柠檬外皮释出更多鞣酸质,影响消化吸收及口味。

隔夜的西瓜不能吃,会中毒?

这些年,我们常常能看到各种关于隔夜西瓜的传闻,例如谁谁吃医院了……

事实上,出现这样的情况,并不是因为西瓜“隔夜”了,而是保存方法出了问题。

例如,把西瓜放冰箱里,很多人觉得这总没问题吧。

但是,冰箱里边有大量的细菌,如生肉制品、果蔬、鸡蛋会自带细菌,直接把西瓜往里一放,就可能导致西瓜也感染细菌。

而西瓜上细菌被吃下肚了以后,再被胃肠道吸收后进入血液,就可能致病。

那咋办?没办法一下子把西瓜吃完啊!

当然,西瓜最好还是现切现吃。

如果你一次吃不完,西瓜安全过夜指南了解一下——

①常温保存<4小时

高温环境下,如果不做防护措施,西瓜在6小时内就会滋生细菌。

②冰箱冷藏<24小时

不管是直接放进冰箱、还是盖上保鲜膜,冷藏时间都不要超过24小时。从冰箱拿出来的时候,可以把表面切掉一部分。

长斑的香蕉不能吃?

可以吃!

香蕉长斑是一种成熟的信号,斑(黑点)越多,就表示香蕉的成熟度越高,更适合便秘的人。

长斑的香蕉可以让你完美地避开那些不熟的香蕉,以后吃香蕉就冲着长斑的下手准没错~

相反,没有完全成熟的香蕉含有大量的鞣酸,具有较强的收敛作用,反而会加重便秘。只有吃熟透的香蕉,通便作用才会强大。

吃香蕉小提醒:

香蕉中矿物质含量比较高,超出人体所需的部分需要通过肾脏排出体外,此过程会带出大量的水,加重肾脏负担,所以肾功能不全者不宜多吃;香蕉性寒,脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食。

槟榔会致癌?

是真的!

嚼槟榔跟口腔癌关系密切,因为槟榔碱对口腔黏膜的损害和刺激。

中南大学湖南地区口腔颌面部恶性肿瘤的研究发现,嚼槟榔者颊、舌部位癌变的比例明显增加(占总病例的86.2%)。印度人爱嚼槟榔,全世界口腔癌最高发的国家正是印度。

早在年,槟榔被国际癌症研究中心确认为1类致癌物,代表对人类有明确致癌性,为致癌物中的最高级别。

此外,经常嚼槟榔还毁嘴、毁脸、毁牙。

总之,吃槟榔可以说是“百害而无一利”,大家最好别吃。

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编辑:西早

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