一条#一天十几瓶饮料血糖值爆掉测试仪#的新闻冲上了微博热搜。
家住常州的*先生去海南旅游时肠胃不适，回家以后吃什么都想吐，便挂了急诊。医生闻到他嘴里有烂苹果味，用血糖仪一测，其血糖值已超出机器最高值！原来，因为天热，他每天把饮料当水喝，多时十几瓶一天，引发酮症酸中*。
他患的是糖尿病酮酸中*，糖尿病最危险的并发症之一。他可能早就有糖尿病基础，但因为年轻没在意，最近又大量喝碳酸饮料，引发了悲剧。
酮症酸中*
说到这个酮症酸中*，你得先知道酮体是啥东东。所谓酮体，就是脂肪分解过程中的中间产物，包括乙酰乙酸、β-羟丁酸和丙酮，丙酮有种特别的气味儿—烂苹果味。
糖尿病酮症酸中*（DKA）
顾名思义就是糖尿病导致酮症合并酸中*，正常人的能量以分解葡萄糖为主，脂肪分解相对比较少，当葡萄糖摄入减少（饥饿、禁食、妊娠剧吐）或葡萄糖利用障碍（糖尿病），这些情况下脂肪分解更多更快，所以产生的酮体就会增多。
这不形成了酮症了吗，酮体是酸性代谢产物，当累计到一定量就酮症酸中*了。酮体还有一种特殊的味道—烂苹果味，临床上若从糖尿病人身上闻到这股味道，就要高度怀疑是这个病。
识别酮症酸中*的早期症状
早期诊断和早期治疗可有效地提高糖尿病酮症酸中*患者的抢救成功率，减少患者的死亡率。
酮症酸中*的症状在早期可表现为：
1）早期出现明显的口渴、尿量增多、乏力、恶心等症状；
2）如未及时诊治，病情可迅速恶化，病友出现疲乏、食欲减退、恶心、呕吐、多尿、口干、头痛、嗜睡、呼吸深快，出现酸中*特有的深大呼吸，呼气中有烂苹果味；
3）后期可因失水加重，出现尿量减少，眼球下陷、皮肤干燥、血压下降、心率加快、四肢厥冷，即使合并感染，体温多无明显升高；
4）晚期出现意识障碍（不同病友有明显差别），可出现嗜睡、烦躁，甚至昏迷；
5）还有些病友可表现为腹痛。
糖尿病患者的血糖高于14.0mmol/L，要查尿酮和血酮体。
5招预防糖尿病酮症酸中*
半数以上的酮症酸中*的发病都有一定诱因，去除诱因，预防糖尿病酮症酸中*要做好以下措施：
1.饮食有节。定时定量，忌暴饮暴食。
2.规律用药。不擅自减药、停药（尤其是注射胰岛素的患者）。即使生病不想进食，也不要轻率停药。
3.防腹泻、感染。感染是酮症酸中*的主要诱因。一旦患病（如发烧、感冒、腹泻等），要积极治疗。
4.定期测血糖。提醒糖友定期监测血糖，尤其在发生其他疾病（如急性心梗）或应激时应勤测血糖，倘若血糖＞14.0mmol/L，应加测尿酮体或血酮。
当糖友的血糖＞14.0mmol/L，伴有恶心和食欲减退症状时应想到有可能是糖尿病酮症酸中*急症，医院就诊。
5.多饮水。因为糖尿病患者的胰岛素绝对或相对不足，处于高血糖状态，会刺激下丘脑的渴感中枢而致口渴，饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常，起到降血糖的作用，使患者不再口渴。
因此，糖尿病患者不要控制饮水，特别是夏季出汗较多时。建议糖尿病患者饮用白开水、淡茶水或矿泉水等。
日常中隐藏的高糖食物有哪些
都说甜食少吃，其实日常很多无味，甚至是酸的、咸的食物里，都可能含有大量糖分。比如挂面、粉条，因为碳水化合物含量高，易转换为糖，血糖高的人也要慎吃。
下面列举几类较常见的含糖量高的食物，血糖高的朋友，可要留神了。
如果*先生早点意识到这种疾病风险，
他现在也不会发生这种事，
快快分享给你关心的人吧，
科学的预防方法确实能帮上大忙。
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