白癜风能治了吗 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/250118/n2v0z6s.html作为不知道自己几斤几两或者一不小心就喝多了的情况，我们需要了解一下喝酒的几个状态跟阶段，避免自己失礼（丢人）。
先说说，喝多少是适量、微醺、醉酒？
适量饮酒相当于啤酒一次不要超过3听或1瓶半；葡萄酒一次不多于3杯或4杯；喝白酒或烈酒一次不要多于1两半。微醺相当于啤酒1-2瓶，白酒2两，葡萄酒半瓶，而再继续喝，人就开始呈现醉酒状态了，这种感觉是最美妙的。
豪饮（Bingedrinking）对男人来说，是指喝5标准杯以上；对女人而言，豪饮是指喝4标准杯以上。通俗点说，就是用很短的时间把自己灌醉。
喝多少会达到微醺、醉酒与人的体重、酒精度高低、喝酒时间长短等多种因素有关。所以除了参考前面的算法外，还是要清楚自己的酒量滴。
喝酒的几个阶段
酒桌上，刚开始大家都是秉承着喝好就行，但随着氛围热络起来，整个画风也会随之变化，头嫂姑且分为了几个阶段。
阶段一：极其理智
倒酒的时候心里有谱，该说啥话、该办啥事，心里门清，主要倡导的是小酌即可~！喝着喝着逐渐像微醺阶段靠拢。
阶段二：回忆大师
这个时候面部发热，心情、神态都很放松，喜欢讲话，话语较平常多。开始回忆往昔，“你还记不记得那个谁？”开启做过的一些傻人傻事等话题。
阶段三：开始吹牛
此阶段，本人语言、神态和行为都比平时放得开，并且将“我没醉”挂在嘴边。“我给你说，我以前XXX“、”曾经的我XXX”、“如果没有XXX，我就XXX”，这个基本是上头哥的聚餐的常态阶段，吹牛加往事回忆录...
阶段四：情感升华
此阶段，能说会道但逻辑不清，行动混乱，觉得自己无所不能，开始回忆初恋，或者暗恋对象，感叹自己的青春如白驹过隙，心酸遗憾涌上心头。这时候假如旁人怂恿，会给遥远的她拨打电话...
阶段五：遗忘基本丧失理智开始说胡话，昨天是怎么回家的？酒桌上说了什么，全都忘了...
喝成什么样算是喝多了？
有人喝醉了倒头就睡；有的笑眯眯的不说话；有人倾诉、抱头痛哭；有人吹牛或乱发脾气。不管怎么样，喝多的人总是会说自己没喝多，又唱又跳又话多，不加控制的话，有可能就开始失礼了。急性酒精中毒有3个时期。兴奋期喝到这个时期，会产生快乐感，兴奋话多，情绪也会不稳定，如喜怒无常、粗鲁无礼，甚至会有攻击行为等。共济失调期这个时期会走路不稳，话说不清、东西也看不清，行动笨拙，恶心呕吐，想睡觉。昏迷期这个时期处于昏迷状态，叫他几乎没反应。会瞳孔散大、体温不升、血压下降、呼吸减慢且有鼾声，严重者会发生呼吸循环衰竭而危及生命。到这个时候就必须及时就医了，毕竟出了问题，在座的各位都有可能会波及责任。
