近日
全国各地学校陆续复课
在疫情防控形势下同学们都戴着口罩上学但医生也特别提醒戴N95口罩上体育课不可取！
最近又有悲剧发生
15岁男生在上体育课时不幸猝死
戴口罩跑步成了舆论的焦点
15岁男生体育课上戴口罩跑步
4月24日下午2点多，河南一名15岁男生体育课上戴口罩在学校操场上跑步时，突然后仰着摔倒猝死……
事发后，家长李先生看到了学校的监控视频——
“我儿子上体育课，前后也就两三分钟，他戴着口罩绕着操场跑着跑着，身子向后仰，就倒了下去，头部着地，又反弹起来，体育老师和同学又是拉又是抬……”
李先生证实，医院抢救时就已经没有了生命体征——
“医院给我们出具的死亡证明上就写的是猝死，但具体什么诱因需要做尸检，我们家属不同意，我就想给孩子留个全尸……”
李先生思前想后也没有琢磨清楚孩子猝死的原因——
“他当时在学校跑步佩戴的不是N95，就是普通口罩。”李建表示，佩戴口罩是因为疫情期间学校的规定。
“我怀疑是戴口罩跑步引起的，当天是个大晴天，正好是下午刚上课不久，温度有个20℃吧，戴着口罩跑，哪能舒服啊。”
小李同学曾被评优秀课代表
针对李建反映的情况，记者于5月4日致电周口市郸城县才源中学，一位工作人员告诉记者，“这个事情已经很清楚了，死亡原因是猝死，我们已经按规定上报，当时他上体育课跑步的时候自己摔倒的，谁也没办法，好多同学都看到了。”随后，该工作人员便挂断电话。
几起学生跑步时意外
或与戴口罩有关
无独有偶
有媒体报道
全国几起中学生长跑时猝死事件
或许均与戴口罩所致呼吸不畅有关
这些引发了对孩子心肺功能受损的担忧
家长爱子心切可以理解
N95口罩的防护力强
却不一定是孩子的最佳选择
专家：
若呼吸阻力大
孩子有窒息风险
孩子们戴着口罩在室外参加各种活动
有的是跟随音乐节奏放松手臂肌肉
运动量不算大
而有的则是跑跳结合的体育课程
图片里就有孩子带着N95口罩参加活动
那么
学生在户外参加活动时需要戴口罩吗？
戴口罩又有哪些标准？
此前，有口罩科普文章强调过
学生不宜选择KN95（N95）类口罩
在口罩团体标准中，明确规定了成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
N95口罩及医用外科口罩
通气阻力都在帕左右
虽然防护性能高，却不利于透气
对于儿童日常防护而言并非最佳选择
对此
再来听听专家怎么说！
事实上，戴口罩在保护我们的同时，也会影响到正常呼吸，这是无需避讳的事实，尤其是N95口罩。
医院心外科副教授孙宏涛就撰文指出了佩戴N95口罩的诸多弊端：
N95口罩的密闭性很好，会导致呼吸不完全顺畅，呼出的气体有一定的数量停留在口腔与口鼻形成的空间里面，再反复吸入则会导致体内的二氧化碳水平提高而氧含量下降。
前者导致体内酸碱失调，引发呼吸性酸中*;后者则使得机体的血氧水平下降，严重的可能导致重要器官缺氧损害。
另外，N95口罩明显增加呼吸阻力，锻炼时戴着这样一个负担，很可能对孩子肺功能带来额外的损害。所以即便是医护人员戴也要严格遵守4小时的工作时限要求，孩子则更不能长时间佩戴，运动时更不推荐。
孙宏涛副教授给出建议认为，刚刚复课的学校暂时不要进行激烈的竞技性体育比赛，循序渐进地恢复孩子们的体育锻炼，激烈运动时不要佩戴口罩，尤其是N95口罩。
此外
还有这些医生也发出提醒！
医院呼吸与危重症医学科副主任医师练祥忠——
“
N95口罩既能防菌又能防尘，但是对于学生来说，他上体育课没有必要（戴）。这个可能会影响他的通气，所以我主张对于学生在运动的时候，戴个一般的外科口罩就可以了。
”
医生解释说，N95口罩能过滤掉95%的微小颗粒，这势必会影响它的透气性。戴久了会因缺氧、二氧化碳潴留酸中*，而感到困倦、头晕、胸闷。因此，不建议孩子们戴着N95口罩做剧烈运动。
东华大学纺织学院教授靳向煜——
“
在口罩团体标准中，明确规定了成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。N95口罩及医用外科口罩通气阻力都在帕左右。虽然防护性能高，却不利于透气。对于儿童日常防护而言，并非最佳选择。
”
北京大学基础医学院免疫学教授王月丹——
“
即便是大人，在佩戴N95口罩时，一次时间也不能超过4个小时。如果长时间持续使用N95口罩，会造成肺部损伤可能会引起肺气肿之类的问题。
”
医院感染管理部专家宗志勇、王妍潼——
“
不要给7岁以下的儿童戴N95口罩，哪怕是做了特殊空气阀设计的N95口罩，因为呼吸阻力会太大，小朋友会有窒息风险。
”
广州中医院感染管理科主任何浩——
“
不建议孩子戴着口罩做剧烈运动，可能会引起缺氧。如果孩子需要上体育课的话，建议在通风的户外进行。可不戴口罩，尽量选择可保持一定距离的运动项目。
”
部分学校改进体育课方式
既然孩子不适合戴口罩上体育课
随之而来的问题是
孩子该怎么上体育课？
中考体育测试又该如何进行？
据了解，不少学校改进了体育课的上课方式
在安全的前提下
鼓励摘下口罩上体育课
操场上，同学们前后间距一米，取下口罩准备上体育课。
适当锻炼才能增强免疫力但记得在通风良好的地方
摘下口罩再运动！
来源：FM福建新闻广播、江苏交通广播网、健康时报、厦门广电
值班编辑：吴美丽
